BCAA Ne İşe Yarar ve BCAA Nedir?

BCAA antrenman sürecinde kas yorgunluğunu minimuma indirmek isteyenlerin öncelikli tercihidir. Peki BCAA nedir ve BCAA ne işe yarar? Ağır egzersizler sonucu kaslar amino asit kaybına uğrayabilir. BCAA ise tam da bu noktada devreye girer. Vücudun yoğun antrenman dönemlerindeki amino asit ihtiyacını karşılamaya destek olmasının yanı sıra vücudun protein edinmesini de mümkün kılar. BCAA vücut tarafından üretilemeyen bir yapıya sahiptir. Bu nedenle takviye olarak alınması spor sürecinde büyük önem taşır. devamını oku

Supplement Nedir ve Nasıl Kullanılır?

Vücutta yetersiz olan maddeleri dışarıdan tamamlamak gerekir. Supplementler, spor tutkusuyla ilerleyen kişilerin yaşamında devamını oku

Sporcu Takviyelerinden En Yüksek Verim Nasıl Alınır?

Sporcu beslenmesi, egzersiz performansını artırma ve toparlanma süreci hızlandırma konularında oldukça önemlidir. Kas geliştirme hedefleri için devamını oku

BCAA Nedir?

BCAA, özellikle sporla ve vücut geliştirme ile ilgilenenlerin kulağına sık sık gelen bir gıda takviyesidir. devamını oku

Supplement Nedir ve Nasıl Kullanılır?

Vücutta yetersiz olan maddeleri dışarıdan tamamlamak gerekir. Supplementler, spor tutkusuyla ilerleyen kişilerin yaşamında devamını oku

Glukozamin Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir?

Glukozamin, eklem ağrısı söz konusu olduğunda en sık alınan takviyelerden biridir. Glukozamin, insan vücudunun düzenli işleyişi adına önemli devamını oku

Günlük Protein İhtiyacı

Protein nedir, beslenmemizin yapı taşı olarak ifade edilebilir. Bugün beslenmesine özen gösteren herkes, başta protein olmak üzere, karbonhidrat ve yağ gibi besin değerlerini bilir. devamını oku

Glutamin Nedir?

Glutamin, vücudumuzun temelini oluşturan amino asitlerden biridir. Biliyoruz ki amino asitler, proteinlerin yapı taşıdır ve bu durumda Glutamine de bir olmazsa olmaz olarak karşımıza çıkar. devamını oku

Arjinin Nedir, Ne İşe Yarar, Faydaları Nelerdir?

Sağlıklı bir bedene sahip olmak için, vücudumuzun dengede kalmasını sağlamalıyız ve bunun için de vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besin maddelerini doğru miktarlarda almalıyız. devamını oku

Testosteron Hormonu Nedir, Arttırma Yolları Nelerdir?

Testosteron hormonu, esasında testislerde üretilir ve yumurtalıklar ile adrenal kortekste erkek ikincil cinsel özelliklerin gelişimi ile ilgilidir. devamını oku
Ürün favorilerinize eklendi

New Account Register

Already have an account?
Log in instead Veya Reset password