Sepet
Sepetinizde ürün bulunmuyor
- -₺30,00
Pre-Workout
Pre-workout ürünleri, en temelde antrenman performansına ve süresine katkı sağlayarak verimli bir antrenman geçirmenize yardımcı olurlar. Bcaa, kreatin, beta-alanin, arjinin, kafein, sitrulin gibi çeşitli bileşenlerden meydana gelen besin takviyeleridir. Hedefe veya ihtiyaca yönelik içerikleri göz önünde bulundurularak pre-workout (antrenman öncesi) ürünleri tercih edilmektedir.
Antrenman Öncesi Ürünleri (Pre-workout) Nasıl Kullanılır?
Pre-workout ürünlerin kullanımında dikkat edilecek en önemli noktalardan biri kullanım zamanıdır. Genellikle toz formda olan bu ürünleri, çeşitli sıvılar ile birlikte karıştırarak tüketebilirsiniz. Bunun yanı sıra çeşitli enerji barlar ya da protein barlar da antrenman öncesinde tüketilebilir. İhtiyaç duyulduğu takdirde antrenman sırasında dahi alınabileceği belirtiliyor. Ayrıca antrenman öncesi bu tür takviyelerin kullanımı ile ilgili önemli bir uyarı da su tüketimine dairdir. Çünkü bu takviyeleri alarak gerçekleştireceğiniz antrenmanlar yoğun ve verimli geçecek, bu süreçte yoğun bir terleme gerçekleşecektir. Dolayısıyla vücudunuzun yüksek su ihtiyacı ortaya çıkacaktır.